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1岁内宝宝的护理

[ 信息发布:管理员 | 发布时间:2020-07-02 ]

0-1月龄


疫苗:


出生后在24小时内注射第一针卡介苗和乙肝疫苗。


健康:


1、新生儿在出生后在5日内逐渐排出墨绿色胎便,期间经哺乳逐渐转变为黄色质软带酸臭味的婴儿粪便,并出现生理性体重减轻7%左右。


2、脐带护理:脐带一般会在出生后7~19天自行脱落,在脐带未脱落以前,需保持局部清洁干燥,特别是尿布不要盖到脐部,以免排尿后湿到脐部创面。妈妈们一定要做好护理工作,每天用酒精擦拭消毒,避免发炎。


3、黄疸:生理性黄疸:出生后,新生儿开始用肺呼吸,多余的红细胞被破坏而产生过多的胆红素。而其肝脏转化排泄胆红素的能力差,致使胆红素在血中过多堆积所造成的。出生后2-3天发生,7天达到高峰,14天时基本消退,早产儿持续时间较长。病理性黄疸:在婴儿出生后24小时内出现,胆红素浓度高,持续时间比生理性黄疸长,皮肤或者巩膜易见发黄,应就医。


4、出生15天后开始每天摄入400IU的维生素D。


5、勤剪指甲,防止宝宝划伤自己脸蛋。


喂养:


1、尽早开奶,让新生儿尽早、持续地吮吸,有利于刺激乳汁分泌,是保证成功开奶的关键措施,且可充分利用初乳(分娩后7天内分泌的乳汁),使婴儿获得更多营养和健康益处。


2、按需喂养,新生儿的胃容量很小,不宜喂得过饱,所以要采取少量多次的方式喂奶,8-12次左右。


3、每次喂奶后需要拍嗝,喂奶后采用右侧卧睡觉方式,预防吐奶、呛奶。


睡眠:


1、这个阶段的宝宝睡眠时间较长,同时也是发育最快的阶段,基本上吃完奶后的时间都在睡觉,一般为16-20个小时。


2、睡觉不需要枕头,枕一块毛巾即可,3个月内的宝宝都不需要枕头。


教育引导:


1、婴幼儿早期智慧主要体现在动手能力上。而这阶段宝宝手是握着的,要帮助孩子伸开紧握的手指,同时要给宝宝触觉上的刺激,比如洗完手,用粗布、毛巾、丝绸,擦手,给予不同的刺激(不要给宝宝戴手套、衣服袖子也不要过长)。


2、0-3个月内通用训练:早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处,每周换一张照片,直至宝宝有反应。


3、0-3个月内通用训练:陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。


1-2月龄


疫苗:


接种第二次乙肝疫苗和第一次小儿麻痹疫苗。


健康:


宝宝出生42天以后,需要进行第一次体检,这次体检很重要,目的是为了检测宝宝各方面的生长发育情况是否正常。


喂养:


这个阶段宝宝的胃容量变大,仍然按需喂养,每个乳房喂奶10—15分钟,一天8-12次左右,间隔2-3小时喂一次,并逐渐养成规律性的按顿喂养的好习惯。


睡眠:


1、不需要枕头,1-3个月内的宝宝睡眠总时长约为16个小时。


2、不宜用摇晃的方法哄睡,影响脑部发育。如果需要哄睡,应保持摇晃幅度小、有规律且动作轻柔舒缓,10分钟左右,也可以使用摇篮或者尝试安抚奶嘴。


教育引导:


1、45天-3个月内宝宝按此训练:可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟 。


2、其他:参考3月内通用视觉、发音训练。


3、一些可能的表现:对声音做出反应;盯着人脸看;发出“呜呜”、“啊啊”的声音;微笑等。


2-3月龄


疫苗:


第一次轮状病毒疫苗。


健康:


1、卤门在此期间闭合。


2、给宝宝做按摩,洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。


喂养:


1、喂养次数可以稍微减少,8-10次,一天的奶量在700-900ml左右。


2、在这个阶段宝宝可能会出现厌奶的情况,但是精神状态良好,一般会短的3、5天,长的半个月,爸爸妈妈不用担心,不要强迫喝奶,可以采用少食多餐的方式帮助宝宝多喝奶。


3、控制夜奶次数在2次左右,为后面断夜奶做铺垫。


睡眠:


1、这个阶段宝宝视觉听觉都发生明显的进步,不再只满足吃睡,可以上午、下午睡1-2次,晚上睡2个时间长一些的觉,培养规律作息。


2、预防宝宝偏头睡。


教育引导:


1、这个阶段宝宝开始注意自己的小手,会吮吸手指和玩自己的小手,宝宝通过这种方式满足口欲和安抚自己,家长不要制止,洗干净手即可。


2、训练宝宝大脑控制手的运动,有利于增强记忆力。练习抓、握、摇、捏等动作,刺激宝宝“够物”行为发生,让宝宝明白只有动手,才能拿到玩具,满足兴趣。


3、其他:参考3月内通用抬头、视觉、发音训练。


4、一些可能的表现:能抬头保持一小会儿;微笑;发出“咯咯、咕咕”的声音;可以用腿支撑身体重量;俯卧时可以抬起头和肩膀等。



3-4月龄


疫苗:


3个月后接种第二次小儿麻痹疫苗和第一次百白破疫苗。


健康:


宝宝的视力还在发育过程中,不要过早地给宝宝看电视、电脑、手机等辐射较重的电子产品,周岁前一定要注意,时间最好控制在3分钟内,电视距离2.5米以上。


喂养:


1、喂养次数可以稍微减少,7-9次,奶量增加,一天的奶量在800-1000ml左右。


2、减少夜奶次数,在1-2次左右,并逐渐尝试断夜奶,不行也不要强制。


睡眠:


1、三个月后可以将毛巾折两三次枕,高度1厘米左右即可。


2、这个阶段的宝宝一般来说已经形成了自己的睡眠习惯,有些宝宝在每天的上午和下午都会睡上两小时左右。部分婴儿晚上可以连续睡5-6小时。


教育引导:


1、训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。


2、训练宝宝嗅觉。


3、宝宝游泳可增强免疫、肺活量,以及促进智力发育等。


4、听三字儿歌学发音。


5、3-6个月前,继续训练“够物”行为,并训练双手抓握、手眼口动作协调。


6、一些可能的表现:眼睛能追视物体;能认出妈妈的脸、味道、声音;从俯卧翻身到仰卧;双手拍打玩具等。



4-5月龄


疫苗:


4个月后,接种第二次百白破疫苗。


健康:


1、4个月后,宝宝自身带的铁消耗得差不多,可以开始补铁了,若是已添加辅食的宝宝,可以食用含铁米粉。


2、许多宝宝在4-7个月左右开始出牙了,要注意口腔卫生,给宝宝刷牙。有些宝宝会因为出牙带来的疼痛出现厌奶现象,妈妈可以洗干净手后用手指轻轻摩擦宝宝的牙床,帮助缓解。


3、宝宝出牙咬手的话,需要阻止,否则会影响出牙或牙齿排列不整齐,有缝隙。可用磨牙棒,或转移宝宝注意力。


喂养:


1、喂养次数6-8次,奶量在800-1000ml左右。


2、4个月后是宝宝添加辅食的最早阶段,不可早于4个月,但是一切都要以宝宝的发育情况来判断,如果宝宝同时出现对大人吃东西感兴趣、信号,妈妈可考虑添加辅食了,没有必要拘泥于到底应不应该给宝宝添加辅食。


3、添加辅食从泥状、糊状的食物开始,易于消化。第一口辅食可以是含铁米粉,不要添加淀粉类食物,之后遵循“由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠、由细到粗”的原则。


睡眠:


4-6个月的宝宝每天睡眠的总时长约14~15个小时,随着月龄增加逐渐减少。这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。


教育引导:


1、给宝宝听儿歌,训练宝宝发ma、ba等音。


2、4-6个月时可以在宝宝玩耍的小床上悬挂一些宝宝伸手可及的、容易抓握、带有声响的玩具,这样可以逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具,训练双手抓握、手眼口动作协调能力,也要引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手,还可以准备一些面巾纸让宝宝撕,以培养手指的灵活性,并继续训练“够物”行为。


3、一些可能的表现:笑出声;对你说话有反应等。



5-6月龄


疫苗:


接种第三次百白破疫苗。


健康:


5个月后晚上仍然无法入眠,不会自发微笑,需要关注是否是发育迟缓。


喂养:


1、喂养次数4-6次,奶量在7-800ml左右。


2、夜奶可以考虑断了,逐渐控制在1次,或者偶尔不喂夜奶。


3、0-6个月无论是母乳喂养还是人工喂养一般情况都不需要额外喝水,遇到天气炎热、运动过后、空调房中哭闹后、腹泻等情况可额外补充。


睡眠:


培养规律的睡眠。


教育引导:


1、这个时候宝宝可能会开始有点小脾气,一定要逐渐引导,让宝宝自己学会安静下来。


2、一些可能的表现:能区分色差较大的颜色;玩自己的手脚;知道自己的名字等。


6-7月龄


疫苗:


6个月后接种第三次乙肝疫苗和第一次A群流脑疫苗。


健康:


1、一般来说,半岁以后,要去医院进行第二次健康体检,检查宝宝的发育情况,保证宝宝的身体健康。


2、6个月后可以开始补锌,炎热及疾病多发季节补,多吃含锌食物。


3、注意口腔卫生,喝完奶后要清洗口腔,保护宝宝牙齿和牙床。


喂养:


1、喂养次数4-5次,奶量在700-800ml左右,先保证奶量,然后再添加辅食。


2、6个月后,宝宝将进入下一个发育阶段,消化系统发育更成熟,营养需求更加全面,饮食结构更加丰富,所以添加辅食不要晚于6个月(脾胃虚弱的宝宝可根据情况延后1-2个月)。


3、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。《中国居民膳食指南》2016版对1-2岁宝宝的喂养中有明确指导:普通鲜奶、酸奶、奶酪等蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,不适宜7-12月龄的婴儿,13-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能一次完全替代母乳和/或配方奶。


睡眠:


大多数6个月后的宝宝已经可以连续睡5~6个小时,且肠道发育逐渐完善,已具备良好的条件来断夜奶了。


教育引导:


1、给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反应。


2、开始训练宝宝独坐。


3、宝宝可能会用假哭、假笑等方式来达到自己的目的,妈妈应根据情况,给予正确判断,决定是否让宝宝达成目的。


4、宝宝会因为有时候表现出扔东西的行为,可能已经意识到扔的东西你会捡回来,这时妈妈可以和宝宝互动,换一些不同材料的东西,并引导宝宝明白哪些东西不能随便扔,同时可以训练手部能力。


5、怕生的宝宝,应给予更多的关怀、陪护和引导。


6、一些可能的表现:能不用支撑坐着;把东西从一只手转移到另一只手等。


7-8月龄


疫苗:无


健康:


不要吃过甜、过冷、辛辣刺激的食物,盐、味精、酱油等调料在1岁前尽量不要接触。


喂养:


喂养次数在4次左右,奶量在600-800ml。


睡眠:


7-12个月的宝宝每天睡眠的总时长约13~14个小时,随着月龄增加逐渐减少。此时宝宝逐渐开始可以睡整觉了,在这个时期,为了宝宝更好的睡眠与生长发育,需要戒掉夜奶了。


教育引导:


1、7-9个月的阶段,应训练宝宝的“捏取”能力,让宝宝对手指的控制能力从拇指转到拇食指,更加精细化。


2、可以买一些带声响的玩具给宝宝玩(如小鼓),让宝宝从形状和声音两方面结合建立对物体的感知。


3、宝宝出现反复扔玩具的行为,不要阻止,意思是想与你交往互动,可以预备一些金属勺、羽毛、纸等物件,让他扔,感受和区分不同的质感。


4、开始训练孩子使用勺子吃辅食,并训练使用杯子(吸管杯、鸭嘴杯等)喝水,为了1岁以后断掉奶瓶喂养,用杯子喝奶。


5、不要用天黑、鬼之类的吓唬宝宝达到制止行为的目的,不然以后宝宝会怕黑、不敢独处。


6、一些可能的表现:身体能够前扑或者开始爬;能开始含糊不清地发出音节或说话;开始出现认生的现象等。



8-9月龄


疫苗:


8个月后可以接种第一次麻疹疫苗(有的医院一岁以后)、第一次乙脑疫苗、第一次麻腮风三联疫苗。


健康:


8个月仍没有牙牙学语的表现,对藏猫猫游戏没有兴趣等,需要关注是否是发育迟缓。


喂养:


1、喂养次数在4次左右,奶量在600-800ml。


2、辅食可以尝试面条、小馒头等,不要吃高油、不易消化、膨化、腌制等食品,影响身体健康和智力发育。


睡眠:


这个阶段宝宝睡眠趋于稳定,白天上午下午各睡一次,晚上睡个10-12小时左右。


教育引导:


1、不要急于让宝宝行走,先锻炼宝宝的爬行能力,对宝宝的身体协调能力很有帮助。


2、多和宝宝讲话,创造一些单独的环境交流,对宝宝的发出的声音做出回应,有助于增强宝宝的交流欲望。


3、一些可能的表现:能用手指东西;开始叫“爸爸、妈妈”,可能还分不清,家长可以适当引导。


9-10月龄


疫苗:


第二次流脑疫苗。


健康:


1、少吃零食,以免养成挑食、偏食的习惯。不要吃巧克力、糖果等甜食,容易发生龋齿。


2、不要给宝宝吃坚果和大块的蔬菜,避免宝宝出现咔喉的事故。


喂养:


1、喂养次数在4次左右,奶量在600-800ml。


2、训练宝宝养成定时定量的吃饭习惯,这样到了时间宝宝可以有自主进食的意愿,更利于喂养。


3、不要阻止宝宝用手抓食物,当宝宝学会用手指来抓食物后,可以把食物切成适当的大小,让宝宝容易抓取。在这样的过程中,宝宝既学会了独自吃东西的方法,也养成了自己吃东西的习惯。


睡眠:


培养良好的、规律的睡眠习惯。


教育引导:


1、这个阶段可以和宝宝一起看书、翻书。


2、可以给宝宝准备个玩具箱,引导宝宝玩了玩具后放回去。


3、和宝宝做游戏,激发宝宝的好奇心,比如让宝宝搭推倒的积木,找小球等。


4、10个月左右可以慢慢扶着东西,尝试学习站立。


5、一些可能的表现:扶着东西走几步;学习使用饮杯喝东西;用手抓东西吃;拿东西碰撞等。


10-11月龄


疫苗:无


健康:


不要给宝宝吃大人饭,大人饭的调味料过于丰富,所以非常容易造成宝宝偏食、挑食、难消化、营养不良的状况。


喂养:


喂养次数3-4次,奶量在600-800ml左右。10个月后可以将辅食的次数增加到1日3次。


睡眠:


培养良好的、规律的睡眠习惯。


教育引导:


1、不建议使用学步车,可以让宝宝扶着桌椅或者床沿尝试走路。


2、10-12个月左右,训练宝宝“投和扔”的能力,将不同颜色的球投入桶里,尝试搅拌杯子里的水。好处:手眼结合,使宝宝的空间判断能力变强,颜色区分加强。


3、给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书,可以帮助认知的图片。


4、适当地给宝宝营造独立思考和玩耍的环境,培养专注能力。


5、训练宝宝自己用勺子吃饭。


6、建议这个阶段的宝宝能够使用杯子(鸭嘴杯、吸管杯等)喝奶。


7、这个阶段可以正确地叫”爸爸”、”妈妈”了,且宝宝能用手势表示自己想要什么。


8、一些可能的表现:会摆手再见;用拇食指捏起东西;能够不扶东西站立几秒钟等。


11-12月龄

疫苗:无


健康:


幼儿的长牙周期都不尽相同,虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿,不过就乳牙而言,出牙的时间差距在半年之内都算正常,而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以,一般无需过度担心,通常只是长牙时间的快慢不同,并不会影响到牙齿的功能。


喂养:


喂养次数在4次左右,奶量在600-800ml。《中国居民膳食指南》建议1-3岁也要保持500ml的奶量。


睡眠:


继续培养良好的、规律的睡眠习惯,对以后上幼儿园有帮助。且在11点-凌晨2点生长激素分泌旺盛,建议在9点之前就要开始睡觉了。


教育引导:


1、进一步锻炼手眼协调、手指灵活能力,可以搭积木,要选择2.5公分以上大小,避免宝宝吞咽,翻一些纸质较硬的书、布书等,插笔尖笔帽(笔芯去掉),训练配对等。


2、陪宝宝看书识字,养成习惯。


3、训练宝宝自己走路,摔倒了鼓励宝宝自己站立起来。光脚走路有很多好处,比如能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。


4、建议这个阶段的宝宝能学会会使用勺子。


5、训练排便,刚开始每次2-3分钟,1岁后逐步延长5-10分钟。


6、训练宝宝说话,12~24个月是宝宝口语的表达阶段,应训练宝宝主动表达自己的需求。比如宝宝想要什么东西,不要马上拿给他,应鼓励宝宝表达自己的想法。


7、一些可能的表现:模仿她人动作;说个别单字或者词语;能开始走几步或者独立行走;用彩色笔涂鸦等。

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