当前位置:

首页 >> 健康乐园 >> 1-3岁


哪些食物可以改善宝宝咳嗽

[ 信息来源:来源于网络 | 发布时间:2018-01-24 ]

哪些食物可以改善宝宝咳嗽呢?对于宝宝的身体上的护理,许多妈妈都希望孩子能尽量不打针,尽量不吃药,但孩子的抵抗力还很弱,而且孩子感冒后的咳嗽又是最不容易好的,所以父母们都会因孩子一直咳嗽的症状而苦恼,不打针不吃药怎么才能让孩子的咳嗽得到那改善呢?

如果除去打针吃药的方法,我们从育儿专家那里我们了解到,对于改善孩子咳嗽的症状,食疗是最安全又方便的一种方法。因此,我们从专家那里了解到了以下两款食谱,用来帮助宝宝摆脱咳嗽的困扰。

一、制作萝卜蜂蜜水。

所用的材料有:白萝卜3至5大片,生姜3片,大枣3枚,水3至4碗(家庭用普通碗),蜂蜜适量。具体做法如下:

1、把除蜂蜜以外的其它原料放入锅中,加水,大为烧开后转小火熬25至30分钟左右的时间。

2、然后等稍凉一些后,把熬的原料渣除去,加上蜂蜜,趁着温热给宝宝喝下,可以一天分几次喂给宝宝。

这款萝卜蜂蜜水的功效很好,其中萝卜是化痰止咳的,而生姜具有散风寒的作用,大枣是温胃的。所以说生姜是散风寒、止呕下气的常用药,而大枣多做为和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,因此这款食疗的蜂蜜水可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。但是需要家长注意的是,蜂蜜在高温下其营养成分容易被破坏,所以说不要在刚出锅时立即加蜂蜜,更加不能加入蜂蜜后再煮,这点要特别强调一下。

二、制作鸡蛋花罗汉果饮。

所使用的材料有:新鲜鸡蛋花10朵,干罗汉果1个。

具体的做法如下:

1、将鸡蛋花洗净,用清水侵泡30分钟后待用。

2、再将洗净的干罗汉果表面洗净后轻轻掰成两半,放入锅中,然后倒入适量的清水,水煮开后把火调成小火煮30分钟,让罗汉果的味尽量熬到水中。

3、把侵泡好的鸡蛋花从水中捞起,要把水滤干,放到锅中与罗汉果水混合再煮10分钟。

此款饮品对宝宝的止咳很有效果,对健康更是有利,而且做法简单,家长可在家常做。

针对哪些食物可以改善宝宝咳嗽的内容,以上的二款做法即简单又有效,是家长们不错的选择。宝宝感冒治愈后一般都会咳嗽几天,有的甚至很久,这种咳嗽也不容易好,因此,家长们应该注意宝宝的饮食,及时补充水份,此外还要保证宝宝的保暖,总之,宝宝咳嗽虽然很让家长苦恼,但经过有效的食疗,还是会很快得到治愈的。

版权所有:陕西和氏乳业集团有限公司 地址陕西省陇县食品工业园区
电话:0917-3210789 3267008 传真:0917-4501195  陕ICP备16019271号-1
陕公网安备 61032702000002号 技术支持世纪网络