我们总结了以下几点有利于“培养孩子独立进餐的习惯”的做法，与各位宝妈共勉：

1、首先，在方向上，每个家庭成员要统一思想。（毛主席语录都可以用上啦，哈哈）

2、给孩子专属的餐椅。餐椅可以短时间地限制孩子的活动范围，不至于跑来跑去。最好在孩子能独坐之后，就让孩子坐餐椅，这样最有利于培养孩子坐餐椅的习惯。无论家里家或者外出，独立坐餐椅是个非常棒的选择！

3、洗干净孩子的小手和餐具，穿上特质的盔甲，当然勤奋的家长不惧怕收拾的话，也无所谓各种外套了，目的就是为了让孩子尽情抓握探索。

4、如果孩子正玩得起劲，不要强行打断，要求孩子来吃饭，这样会增加孩子对吃饭这件事的抵触。正确做法是家人进餐前“虚张声势”，营造出进餐的热闹气氛，吸引孩子积极参与进来。

5、允许孩子有自己不喜欢吃的食物。孩子有自己的味觉，某些有“怪味”的食物可能会遭到孩子的拒绝，但这并不是挑食的表现。

6、把食物摆出有趣的造型，也提高孩子对吃饭的兴趣。可能有些妈妈会觉得这样很费事，实际上比追着孩子喂饭要容易得多!