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户外撒欢儿,小心这4个隐形杀手!

[ 信息发布:和氏乳业 | 发布时间:2016-04-13 ]

天气越来越暖了,闷了一个冬天的宝宝终于可以出门撒欢儿了。户外活动有助于宝宝的健康成长,但是也同样存在健康隐患。环境污染、花粉浓度高、强烈的紫外线、汽车尾气排放等,都对宝宝的健康不利,所以出门的时候请全副武装吧!


雾霾的危害不仅仅是引发呼吸道疾病


这两年,PM2.5成了热门词,每天的天气预报都会有所预报。PM2.5称为可入肺颗粒物,含有大量的有毒、有害物质,当这些颗粒物被宝宝从呼吸道吸入,会沉积于宝宝的肺泡之中,被溶解后直接进入血液循环,降低血红蛋白输送氧的能力,容易造成血液中毒。而其中所含有的其他有如二氧化硫,主要是刺激宝宝的呼吸道,对宝宝的危害更大。


安全提示


减少或停止户外活动。外出时,给害物质,宝宝戴上可以阻滞PM2.5的口罩。在家使用空气净化器。吃一些润肺排痰的食物,例如银耳、百合、梨、橘子、芦柑、金橘等。同时多给宝宝喝温开水。


3岁以上宝宝,提防花粉过敏


花粉过敏症在秋季比较高发,尤其在北方地区,持续的时间比较长,从8月初立秋后到10月霜降是秋季花粉的授粉期,空气中花粉浓度高,所以存在较高的花粉过敏风险。因为年龄较小的宝宝户外活动机会有限,加之花粉过敏,一般要在多次反复接触过敏原后才会出现过敏症状。因此,3岁以下的宝宝出现花粉过敏的风险较少,往往要到3岁以上,才会表现出花粉过敏症状。


安全提示


预防花粉过敏,远离过敏原是最有效的防护手段。天气预报中通常会有花粉浓度预报,已有过敏症状的宝宝,在花粉浓度高的天气,尽量避免户外活动,如果外出,也最好选则在雨天或雨后进行。


紫外线是把“双刃剑”


适当的紫外线照射,可以促进维生素 D 的合成,促进宝宝骨骼组织的发育。但是,宝宝皮肤娇嫩,户外活动较多,一年之中暴露于阳光中的时间是成人的2倍以上,过度的日晒,可引起皮肤晒伤、色素增加、皮肤增厚、免疫功能失调,以及日后的皮肤老化和可能发生皮肤癌。


安全提示


避免在阳光强烈的上午10时至下午2时外出活动,尤其是夏季。需要长时间暴露在日光下活动时,应做好防护,如穿长袖衣裤、戴宽檐帽、太阳镜,涂抹防晒霜等,在可能的情况下,尽量寻求遮蔽场所。


小心“马路”上的铅


除了前面提到的玩具里可能还有铅。在我们生活的环境里,还有很多可能导致宝宝摄入铅的情况,例如汽车尾气。


城市的大马路上车水马龙,汽车尾气中铅的含量很高,而汽车尾气浓度最高的部分是离地1米以内,这个高度正是宝宝身高的范围,宝宝很容易通过呼吸,把铅吸入体内,造成铅中毒。


安全提示


带宝宝散步应尽量少在公路旁边逗留,一定要经过车流较多的公路时,尽量将宝宝抱起来,而不要放在童车里。这样可以把宝贝的体位升高,避免宝宝吸入更多的铅。待走在远离交通主干道时,再将宝贝放入童车内。

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