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宝宝营养需注意,养成良好的饮食习惯至关重要(续)

[ 信息来源:来源于网络 | 发布时间:2017-11-10 ]

宝宝的变化显而易见,从刚出生时的柔弱无助,到现在的独立自主,宝宝随时令你惊喜无限。10个月时男孩的平均体重为9.44公斤,女孩为8.80公斤。宝宝的身体也长高了不少,男孩的身高平均为73.8厘米,女孩为72.3厘米。随着宝宝的消化和咀嚼能力大大提高,如果宝宝的饮食已成一定规律,数量和品种增多,营养应该能够满足身体生长发育的需要,就可以考虑给宝宝断奶了。断奶不是指不再吃奶,而是指不再以奶类为主食。到12个月末,宝宝一般应该已出牙6-8颗,男孩的体重平均为9.87公斤,女孩的体重平均为9.24公斤,男孩体重一般不应低于7.79公斤,女孩体重一般不应低于7.18公斤。男孩的平均身高为76.5厘米,女孩的平均身高为75.1厘米。

这时的宝宝自我意识增强,开始坚持要自己吃饭,坚持自己拿着杯子喝水。宝宝现在已可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字,有的宝宝已可以用招手表示“再见”,用作揖表示“谢谢”。会摇头,但往往还不会点头。现在的宝宝一般很听话,想讨人喜欢,愿意听大人指令帮你拿东西,以求得赞许,对亲人特别是对妈妈的依恋也增强了。

宝宝现在的生活已经很有规律,白天一般要睡两次,上午一次,下午一次,但也有的宝宝精力旺盛,白天只睡一次。现在应注意培养宝宝良好的生活习惯,晚上尽量让宝宝在固定的时间里入睡,并为此创造条件。

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