夏季炎热的天气经常会给婴儿的糊口婴儿健康知识安排带来一些难题，使很多年青的父母不知所措。那么如何安排婴儿的夏季膳食呢？

　　1、食物卫生非常重要：夏天更要正视婴儿的饮食卫生。由于他们消化道的抵挡力低，轻易患消化道妇婴知识传染病。给婴儿吃的蔬菜和生果一定要新鲜，不要吃剩菜、乘”饭。

　　2、多种食品公道搭配：婴儿喜欢吃凉拌蔬菜。为了保证凉拌菜的卫生，蔬菜必需加热后凉拌。为了让婴儿多吃些豆制品，可将新鲜蔬菜与豆制品搭配凉拌，例如拌三丁 (芹菜、腐竹、花生米)、拌三丝 (胡萝卜、豆腐、柿子椒)、皮蛋豆腐、拌三样 (离笋、素鸡、胡萝卜)等。制作菜肴时可加适量的青蒜和醋，可增进食欲，匡助消化。

　　3、夏季不宜断奶：因为天色炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，不必担心。假如要预备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，由于母乳中含有多种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。同时，和氏营养师提醒妈妈们，给婴儿断奶时，最好选择比较凉爽的天色，并且在婴儿的身体状况比较好的时候进行，这样既减少了麻烦，更重要的是有利于婴儿的身心健康。

　　4、勤给婴儿喂水：婴儿的身体 内水分 占体重的70%左右。因为夏天气温高，出汗多，婴儿对水分的需要量显著增加。一般情况下，可2小时喂 1次水，如发现婴儿嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。跟着人们糊口水平的进步，市售的饮料五花八门、品种繁多，对于婴儿来说，白开水是最好 、最安全的饮料。宝乐滋营养师建议家长最好给婴儿喂凉开水，不要喂各种饮料。对于稍大些婴儿，常常吃过多的冷食也轻易引起营养不良。