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0-6个月宝宝的发育特点

[ 信息来源:来源于网络 | 发布时间:2017-08-16 ]

0-6个月宝宝的发育特点有哪些?下面说说0-6个月宝宝的体格发育特点、眼睛发育特点和中枢神经系统发育特点。宝宝发育所需要的主要营养有哪些。

0-6个月婴儿的发育
  0~6个月是宝宝一生中成长最快的阶段,也是大脑和视力发育的最关键时期。宝宝与生俱来的无意识动作会渐渐消失,而发展成各种有意义的行为。想让宝宝身体壮、眼睛亮、脑袋棒,离不开全方位的营养支持。全面均衡的营养,可以为宝宝的每个“第一次”打下坚实的物质基础。


  1 0~6个月宝宝体格发育特点:好体格 
  大多数足月宝宝出生时的体重在2.5~4千克之间。出生后几天会出现生理性体重下降,下降值不超过出生体重的10%,不过别担心,宝宝会在出生后7~10天恢复到出生体重。
  在开始的6个月间,你会惊讶地发现,宝宝的体重平均每月增长0.6千克左右,在4~6个月时体重增至出生时的2倍。
  出生时宝宝的头围平均为34厘米,比胸围略大,所以看上去宝宝的脑袋与身体相比有点大哟。
  从出生开始,宝宝每天都在进步,不断掌握抬头、翻身、抓握东西等本领。


2 宝宝体格发育所需主要营养素
  α乳清蛋白:母乳中以α乳清蛋白为主,它不但非常容易消化吸收和利用,而且还不会对发育中的宝宝肾脏带来额外负担,同时还可以促进肠道有益菌生长,减少便秘的发生率达67%。
  5种核苷酸:可以促进宝宝的免疫功能,帮助宝宝提高抵抗力。
  天然胡萝卜素:帮助宝宝免疫系统发育,同样让宝宝更健康,远离疾病。
  硒:对宝宝的免疫系统发育有帮助,让宝宝身体更健康。
  钙:是构成骨骼和牙齿的主要成分。想让宝宝拥有小小的“强壮身板”吗,钙质是关键哟。


3 0~6个月宝宝的眼睛发育特点:好眼力 
  宝宝刚出生时眼球的运动是随意的,过了几天后才开始注视灯光。
  3~6周的宝宝能注视较大的物体,可以看清对比很明显的图案了。
  2个月的宝宝双眼能平稳地“跟随”移动的物体,比如妈妈的手,并且可以盯住较长时间哟。
  3个月宝宝的双眼已经能够追随运动的笔杆,而且他/她的头部也会跟着转来转去了。
  6个月时,宝宝的视力约为0.05,当宝宝坐着时,身体能够随着头和眼睛转动,对鲜艳的目标或玩具,可注视半分钟,而且有较好的手眼协调能力,能伸手拿到眼前的玩具,如在婴儿床上方挂着的小吊球。


4 宝宝眼睛健康发育所需主要营养素
  叶黄素:叶黄素是母乳中最新发现的营养成分,是帮助宝宝眼睛健康发育的重要营养素。但是很遗憾,人体自身不能合成叶黄素,只能从食物中获取。所以,想让宝宝眼睛又大又亮的话,可要坚持母乳喂养哟,因为母乳中叶黄素含量很丰富。不过,假如不能母乳喂养或母乳不够的怎么办?那就该给宝宝选择添加叶黄素的婴儿配方奶粉啦。
  DHA/AA :它们不光和智商有关,还和眼睛发育有关呢。这种人体无法制造的必需脂肪酸,在眼睛的视网膜中约占了40%~50%,与感光功能、视力成熟密切相关。出生后的第一年,可是宝宝视觉功能发育的关键期,营养的提供会对他的视力发育产生持久的影响,DHA则是其中极其重要的营养。
  维生素A:对于宝宝正常视觉发育不可缺少,如果少了它,宝宝在暗光下就不能看清四周物体了。
  牛磺酸:维持正常视力的光化学反应需要牛磺酸,由于宝宝还不能依靠自身合成足够的牛磺酸,所以必须从母乳中摄取啦。


  5 0~6个月宝宝中枢神经系统发育特点:好脑袋 
  0-6个月是宝宝一生中生长发育最快的阶段,也是大脑发育的“超音速”时期。6个月时,宝宝的脑重会比出生时增加一倍,达到600~700克呢。
  从3个月开始,宝宝学习咯咯笑;4个月开始了“社交生活”;6个月他/她就会用哭喊声表达不同的需要啦。同时。宝宝的各种让人听不懂的“叽里咕噜语言”轮番上场了。


6 宝宝中枢神经系统发育所需主要营养素
  DHA/AA:你知道吗,人体大约60%的大脑物质是由脂肪制造的,而其中35%又是DHA,重要性不言而喻吧。作为建构大脑的最主要的基石,DHA是宝宝智力发育的必要元素。它在促进智力、头脑的敏锐度和速度方面发挥着重要作用,同时还帮助维护健康的神经系统。一句话:它能让宝宝更聪明!
  α乳清蛋白:α乳清蛋白在促进神经系统发育方面的作用可以用两条线表示:α乳清蛋白——色氨酸——5-羟色胺——帮助神经行为的发展;α乳清蛋白——半胱氨酸——牛磺酸——帮助宝宝脑部发育。可能这些名词让人有些摸不着头脑,不过没关系,我们只要记住α乳清蛋白对宝宝大脑发育有大大的好处就行啦。
  铁:当然铁可以预防贫血,可是它还有神经递质功能,有助于提高宝宝的认知和学习能力,这一点你还不很清楚吧。
  锌:是宝宝智力发育、记忆力和学习能力的必需营养素,宝宝缺锌可不行哟。
  维生素B12:对于提高宝宝的记忆力和注意力非常重要哟。
  总之,对于孩子的成长家长应该要注意饮食均衡,营养丰富,给宝宝的健康打下好基础。



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