说了那么多,那到底怎样才能知道孩子缺什么营养?除了去医院查微量元素等等医学检测方法,其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现,一分钟就能检测出孩子是否缺营养。小编以孩子们最易缺乏的五种营养素——钙、锌来说明。
1、缺钙
1>宝宝的情绪很不稳定,经常会自己烦躁的举动,甚至不懂为什么就哭了起来。
2>在睡眠中,非常容易惊醒,不易入睡。
3>出汗比较多,就算天气不是很热,也满头大汗。
4>比较呆萌,表情很少,自身的动作和语言的发育都会比同乐的宝宝落后。
5>会出现类似鸡胸、驼背等的情况,这个时候宝宝缺钙相继比较严重,一定要重视了
2、缺锌
1>宝宝的食欲出现明显想下滑趋势,挑食厌食,大点的宝宝还会带有饥饿感等等。
2>奇怪,乱吃些奇奇怪怪的的东西,指甲、玩具、吃头发等等的表现。
3>生长发育缓慢,的同龄小朋友要低个2-3公斤。
4>免疫力低下,会经常的出现发烧、感染等等发生>
5>多动、注意力不够集中,学习能力很差
现在互联网时代,许多宝妈都有了一定的育儿知识,都会知道最便捷的方法就是通过补锌剂给孩子补锌,钙片来补钙,可如何选择好的又是一个问题了,因为单补锌剂来说,实在有太多太多了。
也有些宝妈是带宝宝去医生检查的,现在医生普遍都推荐吃蛋白锌之类的补锌剂来给孩子进行补充,效果也达到预知的情况,许多的爸妈都会寻求一些无刺激,味道又好吃的补锌产品,许多医生会建议吃新稀宝片,因为这个可以饭前吃,吸收也好,香香的蛋卷味,很多宝宝都能接受。
要是孩子已经补锌一段时间了,缺锌的症状还是没有改善,那么我们就需要到医生寻求医生的帮助。
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